Ojalá les sean de utilidad. Yo voy a intentar ponerlo en práctica.
1- Si estás enojado lo mejor es dibujar líneas.
2- Si estás tenso, realiza dibujos con distintos patrones de formas.
3- Si te invade el miedo, realiza macramé o trabajos sobre telas.
4- Si necesitas entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato.
5- Si te sentis angustiado, intenta hacer una muñeca de trapo.
6- Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos.
7- Si necesitas concentrarte en tus pensamientos, realiza dibujos con puntos.
8- Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja cuadrados.
9- Si necesitas interpretar tus deseos, realiza un collage.
10- Si estás decepcionado, realiza una copia de una obra famosa de arte.
11- Si estás triste, pinta un arco iris.
12- Si es importante recordar tu estado, pinta manchas de colores.
13- Si te duele algo, realiza una escultura con cualquier material.
14- Para encontrar una solución óptima a una situación, dibuja olas o círculos.
15- Si estás cansado, dibuja flores.
16- Si estás desesperado, dibuja caminos.
17- Si estás aburrido, llena una hoja blanca con muchos colores.
18- Si estás indignado, rompe un papel en pedazos.
19- Si necesitas restablecer tu energía, dibuja paisajes.
20- Si necesitas entender algo, dibuja mandalas.
21- Si estás preocupado, practica origami.
22- Si queres concentrarte en una meta, dibuja cuadrículas y un blanco.
23- Si te sentis estancado y necesitas seguir adelante, dibuja espirales.
Toda la información de este post ha sido tomada de la web (C)(R)
Menudo batiburrillo me va a salir, rayas sobre macramé de origami pintarrajeado de colores sobre Las meninas... De momento voy con los laberintos para recordar todo lo que me provoca lo anterior. Unos abrazos
ResponderEliminarJajajaja bueno algo va a salir! Un beso.
EliminarPareciera ser que aquel instito natural de garabatear al margen de todo lo que nos llega a las manos, de ir dibujando cualquier cosita mientras escuchábamos la explicación de un profesor o mientras estamos en la espera en el teléfono, tiene una razón psicológica que lo avala jejeje
ResponderEliminarUn fuerte abrazo
Parece que sí, y yo soy una de las que se la pasa haciendo garabatos. Besos.
EliminarA mi me gusta dibujar. Creo algo he mejorado en eso.,
ResponderEliminarQué bien! Yo no soy buena dibujando, tengo que mejorarlo. Un abrazo.
EliminarOye lo veo muy interesante, de hecho leyendo me he dado cuenta que a veces me he sorprendido haciendo esos dibujos cuando sentía esa sensación.
ResponderEliminarEs que uno lo hace sin darse cuenta, pero está bien saber que hacer cuando tenemos esas emociones. Un beso.
EliminarLas manualidades y el arte son de las mejores terapias, realmente sanadoras. Yo encuentro mucho sosiego en el dibujo.
ResponderEliminarMuy útil la entrada :)
Abrazos